2009.01.29 (Thu)
頂いたお米を・・・
2009.01.29 (Thu)
クリーミードーナツ
2009.01.25 (Sun)
ボツネタ
ある程度の年齢に達したら
どんなにカルシウムを摂取しても
「骨の太さ」とか「骨格」は、チェンジ出来ないのでしょうか?
インターネットのヤホーで調べてみたところ(笑)
頑丈な骨を作る「コツ」があるようです。
コツその① カルシウムをたっぷり摂ること=牛乳
コツその② カルシウムを吸収させること=日光浴
コツその③ 骨に刺激をあたえること=運動
>> じょうぶな骨をつくるために
①は、サプリ+牛乳ガブ飲み!
②は、半そで半ズボンスタイルでゲレンデを滑走?
③は、デューク更家氏ばりのウォーキングで通勤・・・
近頃、朝は30分かけて徒歩通勤をしていますけども、
う~ん、何事も格好から入るタイプなので・・
まずはサングラスを買わんといかんみたいですな。
どんなにカルシウムを摂取しても
「骨の太さ」とか「骨格」は、チェンジ出来ないのでしょうか?
インターネットのヤホーで調べてみたところ(笑)
頑丈な骨を作る「コツ」があるようです。
コツその① カルシウムをたっぷり摂ること=牛乳
コツその② カルシウムを吸収させること=日光浴
コツその③ 骨に刺激をあたえること=運動
>> じょうぶな骨をつくるために
①は、サプリ+牛乳ガブ飲み!
②は、半そで半ズボンスタイルでゲレンデを滑走?
③は、デューク更家氏ばりのウォーキングで通勤・・・
近頃、朝は30分かけて徒歩通勤をしていますけども、
う~ん、何事も格好から入るタイプなので・・
まずはサングラスを買わんといかんみたいですな。
2009.01.20 (Tue)
ボツネタ
2009.01.14 (Wed)
テリエ・ハーコンセン スノーボードツアー
2009.01.10 (Sat)
SNOW SWEET LIFE 放送中
2009.01.09 (Fri)
ロッカーシェイプの乗り心地
人件費削減の為の長~い冬休みも
あっという間に終わろうとしている今日この頃。
冬休みの宿題 「ロッカーシェイプを語る!」
語れるのか・・・?
このボクが。。
スノーボード歴2年目
初心者目線のロッカーシェイプレポートは、続きへ。
あっという間に終わろうとしている今日この頃。
冬休みの宿題 「ロッカーシェイプを語る!」
語れるのか・・・?
このボクが。。
スノーボード歴2年目
初心者目線のロッカーシェイプレポートは、続きへ。
2009.01.08 (Thu)
宝石箱?
2009.01.07 (Wed)
行きたくない場所
2009.01.07 (Wed)
お餅縛り
年末年始恒例の 「おもちシバり」
今年は、どうやら20個ほどに抑える事が出来そうです。
※昨年比 2/3減 自社調べ
ちなみに今年の味付けは、『きなこ砂糖』オンリー・・・
さすがに飽きましたわ。。
ブラックサンダー生活、ソイジョイ生活、etc
マイブーム=小さな幸せ みたいな。
今年は、どうやら20個ほどに抑える事が出来そうです。
※昨年比 2/3減 自社調べ
ちなみに今年の味付けは、『きなこ砂糖』オンリー・・・
さすがに飽きましたわ。。
ブラックサンダー生活、ソイジョイ生活、etc
マイブーム=小さな幸せ みたいな。